Menu

b3! yoga online

Beweging en rust

De recente Corona-periode zet oude tegenstellingen in een nieuw licht. Zoals onze dagelijkse behoeften aan beweging en aan rust, die naast elkaar bestaan. Yoga voorziet in beide.

Online yoga

Op dit moment zijn de meeste vormen van bewegen in groepsverband niet toegestaan. Dat geldt minder voor yoga, dat bovendien erg geschikt is om online te doen vanuit je eigen huis, of een andere plek met internet.

Daarom staan vanaf 21 januari 2021 online yogalessen gepland op woensdag en donderdag van 7.00-8.00 en 9.30-10.30. Deze tijden zijn gekozen omdat yoga een goede dagstart geeft. Je kunt je aanmelden voor een online yogales via b3hathayoga@gmail.com. De kosten bedragen 7,50. Een kennismakingsles is altijd gratis.

Deelnemers die zich hebben aangemeld, krijgen de avond voor de les een link toegestuurd. Deze opent het programma Zoom, waarin de lessen plaatsvinden. Het is praktisch om dit programma (gratis) van tevoren op je computer te installeren.

Update 15 maart. Wegens onvoldoende aanmeldingen worden momenteel geen yogalessen voorbereid. Zodra er filmmateriaal is, zal ik dat online plaatsen. Omdat de meeste mensen die zich met yoga verbonden voelen nu niet zoekende lijken, leek het me beter om mijn eigen pad te vervolgen. De serie yantra’s van de chakra’s is binnenkort compleet.

Blog

Yantra's